Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3972 kcal
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Gord: 197,97g | Prot: 135,38g | Carbs: 424,14g.
Almoço: Liconsa Leche Fortificada, Mead Johnson Choco Milk, Champiñones, Manteca de Cerdo, Huevo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Queso Oaxaca. Jantar: McCormick Mayonesa (10g), Coca-Cola Manzana Lift, Aceite Vegetal, SRS Huevo, Pollo, Chile Poblano, FUD Salchicha para Hot Dog, Bimbo Medias Noches, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Vips Pastel de Chocolate, Pastel de Nuez, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Lanches/Outros: Nido Leche Entera. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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