Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 46,72g | Prot: 45,33g | Carbs: 223,74g.
Café da Manhã: Sayur Lodeh, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur. Almoço: Jeruk, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Jantar: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Indomie Mi Goreng Aceh, Mie Sedaap Ayam Bawang. Lanches/Outros: Kastengel, Telur Rebus, Lumpia Basah, Tong Tji Tematik Matcha, Tricks Original Baked Crisps, Pisang. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlnchy
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