Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 43,72g | Prot: 55,04g | Carbs: 156,69g.
Café da Manhã: Ei, Mackays Lemon Curd, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Dinkelbrot. Almoço: Gelee (Alle Sorten), Erdnussbutter, Banane. Jantar: Grieß, Gutes Land Vollmilch, TiP Puddingpulver Schokolade. mais...
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2319 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 11 horas e 35 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 32 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 53 minutos, Assistir TV - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hexxxi
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