Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 51,15g | Prot: 74,37g | Carbs: 99,48g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Ovo Frito sem Gordura, Morangos. Almoço: Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Assada, Grão-de-Bico Seco Cozido, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Pão de Alho, Salpicão de Frango, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Herbalife Nutri Soup. Lanches/Outros: Lacta Bombom Ouro Branco , Trigostoso Chocolate Branco com Flocos de Arroz, Clara de Ovo Cozida, Melancia. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressamnicolai
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