Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 63,22g | Prot: 63,47g | Carbs: 119,73g.
Café da Manhã: Cappuccino, Gut & Günstig Bierschinken, Mestemacher Walnuss-Brot. Almoço: Dinkelbrot, Bockwurst. Jantar: Cevapcici, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Äpfel, Milbona Skyr Pur, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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