Jornal de wonderwomansabrina, 24 jan 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021

62,5 kg Perdidos até agora: 1,2 kg. Ainda faltam: 5,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 janeiro 2021:

1112 kcal

Gord: 54,56g | Prot: 29,95g | Carbs: 123,76g. Café da Manhã: Ja! Donauwelle . Almoço: Lasagne. Jantar: Hefezopf. Lanches/Outros: Penny Heat & Eat American Pancakes. mais...

1785 kcal

Exercício: Spazieren - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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