Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 88,54g | Prot: 80,58g | Carbs: 150,96g.
Café da Manhã: Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кабачковая Икра, Папа Может Колбаса , Жареное Яйцо, Чай. Almoço: Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Картофельное Пюре, Утиное Мясо, Кофе с Молоком. Jantar: Помидоры, Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса , Хлеб с Семечками, Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: Мандарины, WKUP Энергетик. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miska161
|