Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Gord: 111,63g | Prot: 146,41g | Carbs: 118,24g.
Café da Manhã: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Egg, Risenta Pumpafrön, Proviva Mango utan Tillsatt Socker, ICA Blåbär. Almoço: ICA Fast Potatis, ICA Morötter, Arla Smör (Normalsaltat), Coop Vitkål, Paolos Körsbärstomater, Tistelvind Kimchi Hot, ICA Avocado, Guldfågeln Kyckling Filé. Jantar: ICA Nötfärs 12%. Lanches/Outros: AXA Sportgryn, Granny Smith Apples, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Smör (Normalsaltat). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millan Ekdahl
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