Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 38,80g | Prot: 53,23g | Carbs: 282,90g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Мандарины, Брынза, Атаг Конфета Папа Коля, Мёд, Ржаные Хлебцы, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Тыквенный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. Almoço: Уже Готово Чечевица с Овощами, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Магнит Яблоко, Клементины, Квашеная Капуста, Ростик'c - KFC Соус Терияки, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком. Jantar: Дикси Мандарины, Уже Готово Чечевица с Овощами. Lanches/Outros: Chikoroff Цикорий Капучино, Атаг Конфеты Мама Женя . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k2101ev
|