Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
117,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 43,47g | Prot: 107,57g | Carbs: 115,32g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Банан, Украинский Творог Нежирный. Almoço: Квашеная Капуста, Куриное Карри, Гречка Отварная. Jantar: Куриная Отбивная, Торчин Американская Горчица, Квашеная Капуста, Украинский Творог Нежирный, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. Lanches/Outros: Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Апельсин. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LunarDemetria
|