Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 67,96g | Prot: 99,21g | Carbs: 148,89g.
Café da Manhã: Möhren, Eiweissbrötchen, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Philadelphia Schnittlauch, Becel Classic, Eiweissbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Langnese Capri, Kohlsuppe, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Eiweissbrötchen, Kohlsuppe, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Eiweissbrötchen, Kohlsuppe. mais...
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2260 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sukkabus
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