Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 60,25g | Prot: 76,58g | Carbs: 269,01g.
Café da Manhã: Lidl Knuspermüsli, Sternfrucht, Papaya, Tangerinen (Mandarinen), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot, Gouda. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Champignons, Papaya, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Birnen, Milram Vanille-Pudding , Midi Tiramisu, Roter Tafelwein. mais...
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2417 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 7 horas e 57 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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