Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Gord: 139,71g | Prot: 89,43g | Carbs: 119,38g.
Almoço: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Комо Сыр Российский , Торчин Соус Бургер, Семга Запеченная, Ферма Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Jantar: Пирог с Орехами, Фисташки, Молокія Сметана 30%, Сыр Пармезан (Твердый), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Рокси.М.К
|