Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Gord: 88,12g | Prot: 83,90g | Carbs: 229,08g.
Café da Manhã: Халва, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Компот Ягодный, Добрянка Кета Жареная, Рис Отварной, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Almoço: Батон Нарезной, Бековский Мармелад Черносмородиновый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде, Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром, Компот Ягодный. Jantar: Банан, Из Села Удоево Творог 2%, RLine Light Whey, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitosvinka
|