Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 69,36g | Prot: 108,52g | Carbs: 153,78g.
Café da Manhã: Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Benfit High Protein Toast, Gekochtes Ei, Aldi Remoulade, Ananas, Honigmelonen. Almoço: Foodspring Protein Cream Haselnuss. Jantar: Edeka Eiweißbrötchen, Edeka Feldsalat, Gut & Günstig Joghurtdressing, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Aldi Pulled Pork . Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade, Birkenzucker und Erythrit, Speisequark Magerstufe, Sauerkirschen, Weichweizengrieß, Backpulver, Ei, Birkenzucker und Erythrit, Speisequark Magerstufe, Sauerkirschen, Weichweizengrieß, Backpulver, Ei. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de teufelchen176
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