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Sehr schön 🤩 die Salinos gestern Abend haben also keinen Schaden angerichtet
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47,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 20,62g | Prot: 87,57g | Carbs: 74,45g.
Café da Manhã: DM Eiweiß 90 Vanille, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Femeg Welsfilets. Jantar: Lidl Sonnenblumenbrot, Gelbe Paprika, Mandarine, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Steinhaus Pastrami Turkey, Chef Select Grüne Oliven, Litschi. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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