Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 81,19g | Prot: 75,96g | Carbs: 96,29g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Пиво. Jantar: Рогачев Сгущенное Молоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Lanches/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, Виктория Запеканка Творожная с Ягодами . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny@nn
|