Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Gord: 92,11g | Prot: 62,41g | Carbs: 187,25g.
Café da Manhã: ПТК "Колос" Джоники с Начинкой со Вкусом Шоколада, Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Almoço: Santo Stefano Вермут, НХЗ Профитроли с Варёной Сгущенкой, Сельдь Соленая, Deli Labs Жаркое со Свининой, Гречка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Котлета Свиная, Карась Жареный. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|