Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Gord: 62,86g | Prot: 102,52g | Carbs: 64,16g.
Café da Manhã: Ягоды, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almoço: Тануки Шашлычок из Морского Гребешка, Шоколадница Чай Облепиховый, Тануки Тануки-Ям. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Капуста, Приготовленный Лосось. Lanches/Outros: Плов с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком, Gea Конопляное Масло, Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Морковь. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Элль
|