Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 40,66g | Prot: 102,93g | Carbs: 54,36g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Aldi Frischkäse-Fass Meerrettich Apfel, Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Almoço: Parmesan (Gerieben), Maggi Klare Gemüsebrühe, Edeka Rinderhackfleisch , Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Jantar: Jeden Tag Mariniertes Puten-Brustfilet. Lanches/Outros: Edeka Mini Donuts, Orangen. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inro64
|