Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Gord: 81,73g | Prot: 62,74g | Carbs: 174,84g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Красная Цена Овсянка, Сырная Тарелка Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Станция Молочная Молоко 3,2%. Almoço: Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Олейна Подсолнечное Масло , Редька, Куриная Грудка, Каша Пшённая со Сливочным Маслом. Jantar: Край Каравай Хлеб Летний, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lushnikova.poli1
|