Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Gord: 38,57g | Prot: 45,60g | Carbs: 129,43g.
Café da Manhã: Belvita Печенье, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай с Сахаром, Лосось, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Almoço: Belvita Печенье, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Булгур (Вареный), Ашан Котлеты Куриные Запеченые. Jantar: Салат из Капусты, Салат из Капусты, Булгур (Вареный), Ашан Котлеты Куриные Запеченые. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzheny1989
|