Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2013
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115,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 47,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 51,97g | Prot: 55,64g | Carbs: 194,90g.
Café da Manhã: Bananas, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Almoço: Bumble Bee Chicken Salad with Crackers Kit, Lance Whole Grain Crackers with Real Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Fudge Tracks, Watermelon, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Four Cheese Pizza For One. mais...
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3310 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de worm2butterfly2012
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