Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 80,17g | Prot: 103,34g | Carbs: 127,93g.
Café da Manhã: Сыр, Омлет с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы, Макароны Отварные. Jantar: Капустный Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Зеленое Яблоко, Милка Милка, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alino4kaa.r1
|