Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 28,71g | Prot: 54,64g | Carbs: 166,59g.
Café da Manhã: Roll (Home Recipe or Bakery), Bean Soup (Home Recipe), Yellow Rice. Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Jantar: Puffed Rice, Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) . Lanches/Outros: Fitbar Fitchips, Apple Banana. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Metawinkana
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