Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3644 kcal
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Gord: 84,82g | Prot: 264,72g | Carbs: 435,85g.
Café da Manhã: Noci, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Hero Marmellata senza Zucchero, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Kellogg's All-Bran, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almoço: Carote, Patata Bollita, Coop Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Jantar: Patata Bollita, Rovagnati Prosciutto Cotto, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Conad Farro Perlato, Coop Ceci Secchi. Lanches/Outros: Yogurt Magro al Naturale, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Conad Gallette di Mais Biologiche, PanBauletto Panbauletto, Bresaola, Noci, Banana. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmsteen
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