Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 44,66g | Prot: 41,04g | Carbs: 118,49g.
Café da Manhã: Café, P'tit Déli Déli Matin Multi Céréales . Almoço: Sel, Huile d'Olive, Piments Verts (en Conserve). Jantar: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pois Cassés Cuits, Semoule Cuite. Lanches/Outros: Lidl Chicorée Café, Barres de Céréales, Carrefour Amandes , Banane. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jijiasma
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