Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 55,93g | Prot: 55,47g | Carbs: 36,26g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Sprite Sprite Zero, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Berinjela Cozida. Jantar: Churrasco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de batistanajm
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