Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 51,73g | Prot: 102,89g | Carbs: 187,49g.
Café da Manhã: Алейка Овсяные Хлопья, Яйцо, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Банан, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни , Сыр Голландский (Шар), Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Almoço: Гребешки на Гриль. Jantar: Фундук Фундук, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Lanches/Outros: Сады Придонья Сок Морковь, Апельсин, Манго, Boombar Protein Cookie Coconut, Мёд, Гранат, Банан, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenavinya8
|