Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 31,40g | Prot: 71,33g | Carbs: 131,42g.
Café da Manhã: Egg White . Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Baked or Broiled Fish, Alfamart Nasi Merah. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Baked or Broiled Catfish, Alfamart Nasi Merah. Lanches/Outros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Macaroni, Roma Sari Gandum, Banana, Dried Chia Seeds , Honey, Egg White, Nugteta Tahu Bakso, Fried Tofu , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Papayas . mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de duinatha
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