|
Beetje jammer weer... hadden m'n maag en darmen dan zoveel extra vulling nodig? Naja, ben prima binnen m'n kcal gebleven dus daar ligt het niet aan. Ik ga stug door!
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2617 kcal
|
Gord: 98,48g | Prot: 144,16g | Carbs: 265,02g.
Almoço: Dulano Schwarzwälder Schinken, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Milner Jonge Kaas 30+, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, Melkan Smeerkaas 20+, Ekoplaza Havermout, Melkan Soja Drink Ongezoet. Jantar: Kania Runderbouillonblokjes, AH Ei, Bio+ Penne Volkoren, AH Komkommer, Kania Whisky Cocktail Saus, Plus Snijbonen Gesneden, Vivera Vega Kaasschnitzel. Lanches/Outros: Van Gilse Poedersuiker, Dulano Schwarzwälder Schinken, Feta Kaas, Gwoon Leverpastei, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Milner Jonge Kaas 30+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, AH Kaneel, AH Granny Smith, Melkan Magere Franse Kwark, Plus Blauwe Bessen Vriesvers. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
23 jan 21 por membro: keto_danny
|
Ja, wat dat betreft hebben we gewoon niet genoeg controle over ons lijf om dat te managen en zeker niet met een vrouwenlichaam 😂
23 jan 21 por membro: Wobbeltje!
|
23 jan 21 por membro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|