Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 62,84g | Prot: 68,33g | Carbs: 236,32g.
Café da Manhã: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Estathé Zero Limone, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Almoço: Cabrioni Wafer al Cacao, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Beretta Petto di Pollo Arrosto. Jantar: Tiramisù, Pizza Margherita, Aperol Spritz, Prosecco, Pollo alle Mandorle, Birra Alta Gradazione, Riso Basmati (Cotto), Pollo al Curry. Lanches/Outros: Amaretti, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Uva Bianca, Mandarino, Caffè Espresso, Caffè Espresso. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 12 horas e 43 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saretta-88
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