Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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48,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 59,98g | Prot: 95,95g | Carbs: 115,17g.
Café da Manhã: Mcennedy Peanut Butter Crunchy, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Frittata light. Almoço: Latterie Vicentine Yogurt Magro alla Fragola, Vino Chardonnay, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pesce Fritto in Pastella. Jantar: J D Cross Milchchocolat, Vino Chardonnay, Novella Antipasto Ortolano, Ondina Due Filetti di Acciughe, Taccole. Lanches/Outros: Mele Fuji, Frittata light, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Ler - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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