Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 57,01g | Prot: 103,81g | Carbs: 141,34g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Flat White, Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Orange. Almoço: Hacendado Pechuga de Pollo, Carbonell Aceite de Oliva, Boiled Potato (without Peel), Carrefour Acelgas al Natural. Jantar: Serrano Jamón Serrano, Onions , Red Sweet Pepper, Pizza Cheese, Egg, Ricotta Cheese, Cherry Tomatoes, Florette Rucula, Hacendado Patatas. Lanches/Outros: Hacendado Chocolate con Leche (21g). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eseblis
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