Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Gord: 76,27g | Prot: 82,44g | Carbs: 276,75g.
Café da Manhã: Karotten, Mandarine, Apfel, Birnen, DM Bio Mandelmus Braun, Marmelade, Honig, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Ziegenkäse, Butter, Vollkornbrot. Almoço: Naturjoghurt, Edeka Weizenmehl Type 405, Rama Rama, Milch (Vollmilch), Zwiebeln, Wirsing. Jantar: Karotten, Kartoffeln, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Milbona Quark Magerstufe, Ei. Lanches/Outros: Gemischte Nüsse. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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