Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 59,70g | Prot: 61,06g | Carbs: 196,55g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Хлеб Ежедневный . Almoço: Окей Изюм Темный, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Чай, Кубанская Буренка Сметана 20%, Останкино Блины с Мясом, Хлеб Ежедневный , Курица Вареная, Теремок Гороховый Суп Постный. Jantar: Морозко Блины с Мясом, Курица Вареная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akula1972
|