Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 52,20g | Prot: 122,61g | Carbs: 85,91g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай с Молоком, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Агуша Творог Детский 4,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Develey Соус Майонезный для Настоящего Бургера, Фрикадельки из Индейки, Болгарский Перец. Jantar: Чернышихинские Колбасы Грудинка Боярская Варено-Копченая, Яичный Белок, Фрикадельки из Индейки, Сельдерей. Lanches/Outros: Изолят Соевого Белка, Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|