Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Gord: 79,55g | Prot: 85,41g | Carbs: 252,53g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Grona Печенье Наполеон Сендвич , Сыр Гауда, Урожай Булка Донецкая. Almoço: Сливочные или Сахарные Печенья, Мандарины, Жирные Сливки, Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей, Сильпо Яблоко Чемпион, Millennium Пористый Черный Шоколад. Jantar: Сливочные или Сахарные Печенья, Чай, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриное Филе на Гриле, Тыквенная Каша. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|