Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 38,86g | Prot: 53,19g | Carbs: 179,39g.
Café da Manhã: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная. Jantar: Плов из Булгура. Lanches/Outros: НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de melnikova.ru
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