Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 60,75g | Prot: 63,41g | Carbs: 204,57g.
Café da Manhã: Justo y Bueno Queso Tajado, Huevo Revuelto, Leche. Almoço: Jugo de Mango, Papa Criolla, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Cebada Perlada (Cocida), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Frito, Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Café de Olla. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de freddy-0522
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