Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 71,21g | Prot: 73,51g | Carbs: 216,27g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 1%, Leibniz Печенье, Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: ВкусВилл Печенье Овсяное, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Мандарины, Lambertz Lebkuchen Cookie, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Pin&Vin Мороженое с Печеньем и Шоколадной Крошкой в Шоколадной Глазури с Арахисом, Печеночный Торт. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|