Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 14,13g | Prot: 34,98g | Carbs: 158,83g.
Café da Manhã: Шаурма с Курицей, Soko Grande Сок Морковь с Мякотью. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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