Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 75,05g | Prot: 69,85g | Carbs: 68,18g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Zona Sul Pasta de Ricota, Qualy Margarina Cremosa, Pão Low Carb. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho Refogado, Bela Ischia Suco de Maracujá. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michelle LM
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