Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 43,50g | Prot: 190,39g | Carbs: 62,68g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Almoço: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Классический 2%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Food Collection Булгур, Виталюр Хек. Lanches/Outros: Exponenta Bio-Skyr, Maxler Ultra Whey Salty Caramel. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de A_nastasiaZ
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