Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Gord: 19,96g | Prot: 67,93g | Carbs: 46,92g.
Café da Manhã: Siomay, Telur Puyuh, Soto Ayam. Jantar: Ikan Tenggiri, Kerang Kukus atau Rebus, Udang Panggang, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ditadietdiary
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