Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2534 kcal
|
Gord: 107,71g | Prot: 121,39g | Carbs: 258,11g.
Café da Manhã: Ашан Гранат, Хозяин-Барин Горошек Зелёный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Almoço: Салат Крабовый, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Сыр Российский, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Салат из Кальмаров, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Манты. Lanches/Outros: Бутерброд с Маслом и Рыбой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|