Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 61,03g | Prot: 96,71g | Carbs: 188,91g.
Café da Manhã: Pepaya, Kelor, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Jantar: Tempe, Vitami Sop Ayam Vitami Sop Ayam, Urap, Telur Rebus Lunak, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Piscok, Pepaya, Tahu Isi. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de widia hardini
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