Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 69,06g | Prot: 82,99g | Carbs: 122,07g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Простой Йогурт (Обезжиренный), Чай. Almoço: Суп Овощной, Чай, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Jantar: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай, Тефтели. Lanches/Outros: Кефир 1%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Inna_fs
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