Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 37,78g | Prot: 57,36g | Carbs: 150,46g.
Café da Manhã: Milchkaffee, Honig, REWE Wildpreiselbeeren , REWE Bio Aprikose 75% Frucht Marmelade , Milchbrötchen. Almoço: Essig, Maggi Klare Gemüsebrühe, Salz, Chilipulver, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Aldi Suppengemüse, Kartoffeln, Gekochte Linsen. Jantar: Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Klostergarten Rote Beete Kugeln, K-Classic Knoblauch Sauce, Leichter Genuss Joghurt Dressing , Cucina Balsamico Creme, Gekochtes Ei, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Rucola , Eisbergsalat. Lanches/Outros: Für den Kleinen Kauf Vanille Eis, TiP Käsescheiben. mais...
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147 kcal
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Exercício:
Schritte - 2 horas e 7 minutos, Apple Health - 21 horas e 53 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BettinaAndtea
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