Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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123,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 68,03g | Prot: 85,50g | Carbs: 140,68g.
Café da Manhã: АТБ Банан, Творожная Запеканка, Изюм, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Селедка под Шубой, Тефтели Куриные. Jantar: Морская Капуста, Запеканка, Макароны с Маслом. Lanches/Outros: АВК Королевский Шарм . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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